三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
110宣传日：重庆警方展示警用装备吸引民众体验******
活动现场，民警向市民介绍警用装备。 周毅 摄
活动现场，民警向市民就识毒防毒进行宣讲。 周毅 摄
一名小朋友体验警用装备。 周毅 摄
民警向市民讲解如何防电信诈骗。 周毅 摄
1月10日，在第三个“中国人民警察节”暨第37个“110宣传日”来临之际，重庆市渝中区公安分局在解放碑国泰广场展示各类警用装备，吸引民众前往体验。同时，民警就识毒防毒、交通安全、冬季防火防盗等安全知识向民众进行了宣讲。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 大发彩票客户端市场即将进入短线企稳区域 2024-02-21 大发彩票注册网爱上了事业有成的大叔，离过婚的女人还能追爱吗？ 2024-03-04 大发彩票论坛日媒：华为在手机芯片领域直追高通 2024-08-27 大发彩票规则【河北】石家庄：叙利亚古代文物精品展受关注 2024-02-04 大发彩票投注 蓝英装备：目前公司经营状况良好 主营稳步发展 2024-10-26 大发彩票返点格林:3年前降薪就在等KD 2024-06-02 大发彩票玩法 婉言 | 对话乔友林！AI是否能成为基层医生对抗宫颈癌... 2024-03-24 大发彩票娱乐体育馆断电观众手机照亮现场 2024-01-28 大发彩票官网网址李佳琦力荐控油妆前乳 2024-03-05 大发彩票攻略孙俪力挺仁济医院医生 2024-05-01 大发彩票计划群丝路文物亮相古城西安 惊艳众人！ 2024-03-14 大发彩票手机版“一个中国”原则上建交的萨尔瓦多 驻华使馆开馆 2024-09-06 大发彩票下载 GSC全新力作：《仙剑》赵灵儿粘土人激萌亮相！ 2024-02-15 大发彩票登录公益接力 为爱“健行” 2024-06-07 大发彩票客户端下载想要拿到投资那么难吗 2024-10-07 大发彩票交流群万科业主信息遭泄露事件：开发商被约谈 立案调查39户 2024-04-21 大发彩票注册 一眼千年！“穿越”古城正定：梦回红楼，情牵三国 2024-04-08 大发彩票登录国产航母已挂出P字旗或即将启航 2024-10-08 大发彩票下载app重庆成台资西移投资“洼地” 2021年新增台企逾四成 2024-10-28 大发彩票平台美国断腿伤兵获外卡角逐威巡赛 2024-04-29 大发彩票网址科比谈魔术师辞职!被问能否出山 2024-08-29 大发彩票开户春节去哪？蒙曼、任志宏邀你来这一起过大年！ 2024-10-22 大发彩票走势图香港一天桥电梯疑似故障冒烟 至少7人一度被困 2024-01-16  ) 大发彩票地图 |
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